Schlingentrainer

Das Trainingsgerät für überall und Jedermann

Schlingentrainer sind im Gegensatz zu anderen Trainingsgeräten überall, und einfach handzuhaben. Die Bestandteile sind Gurt- oder Seilsystem mit Schlaufen für Hände oder Füße, sowie eine Befestigungsmöglichkeit für Decken, Wände, Türen oder auch Bäume und Äste. Trainingsübungen werden je nach Übung mit Füßen oder Händen und dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Das eigene Körpergewicht wird beim Schlingentraining als Trainingswiderstand eingesetzt. Eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten im In – oder Outdoorbereich, sorgen für den Spaßfaktor beim trainieren. Durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt kann die Intensität der Übungen am Trainer schnell und einfach variiert werden.

Schlingentrainer für sich entdecken

Durch die ständige Bewegung der frei hängenden Gurte des Trainers muss die Instabilität durch permanente Spannung mit dem eigenen Körper ausgeglichen werden. Dadurch werden gesamte Muskelketten beansprucht. Rumpfmuskulatur und Tiefenmuskulatur werden bei fast allen Übungen mittrainiert. Durch die hohe Anzahl an Übungsmöglichkeiten und wirksame Förderung des Muskelwachstums sind Schlingentrainer für Fitness und Profisportler sehr effektiv. Schlingentrainer gehören unter anderem zu den täglichen Routinegeräten der US-Navy und werden von Soldaten auf der ganzen Welt verwendet.

Immer häufiger werden Schlingentrainer in Reha-Zentren verwendet um die Stärkung oder den Wiederaufbau der Muskeln zu fördern. In unserem Online-Shop findest du bestimmt den passenden Schlingentrainer und noch viele weitere tolle Angebote.