Unsere Handtrainer sind die idealen Hilfsmittel für das Fitnesstraining. Auch in Rehazentren wird diese Art des Tainings immer beliebter. Bei Handverletzungen und Operationen können Patienten dank dem Handtrainer die Bewegungsfähigkeit ihrer Hand trainieren. Zweck des Grifftrainings, ist die Stärkung der Muskulatur aber auch die Korrektur der Fingerkoordination und der Beweglichkeit. Nach einer Handverletzung oder Operation sind Handtrainer meistens eine richtige Herausforderung, der man sich nicht gerne stellt. Sie sind jedoch oft die einizige Möglichkeit, um die Beweglichkeit und die Stärke in den Händen und Fingern wiederherzustellen.
Angesichts der Eigenschaft, dass es sich bei einer Fingerhantel um ein besonders praktisches Trainingsgerät handelt, das auch leicht untertags eingesetzt werden kann, ist die Verlockung groß, es jeden Tag zu verwenden. Wie auch bei anderen Fitnessgeräten gilt jedoch auch hier, dass du deine Muskeln nicht überanstrengen solltest.
Wenn du erst beginnst mit dem Handtrainer zu trainieren, ist es vollkommen ausreichend, die Übungen nicht öfter als zweimal in der Woche auszuführen. Wir von Boxsack empfehlen dir, deinem Körper unbedingt genügend Zeit zur Regeneration zu geben!
Boxsack.de bietet Handtrainer, die sich für jeden Bereich eignen. Du kannst aus vielen verschiedenen Modellen auswählen. Für die Kräftigung der Hände empfehlen wir Fingerhanteln. Eine Königsfeder, Expanderhantel oder auch Biegehantel genannt ist ein optimales Trainingsgerät, um die Finger zu stärken. Zugleich ist dieses Gerät optimal dazu geeignet den gesamten Oberkörper inkl. Brustmuskel, Bizeps und Trizeps zu trainieren.
Deinen neuen Handtrainer kannst du ganz einfach bei uns im Online-Shop bestellen. Du hast Fragen? Dein Boxsack-Team hilft dir gerne weiter. Tel.: ++43/664/2103082/ Mail: office@boxsack.at
